Vitamin B1 có giúp trắng da không? Dưỡng trắng bằng vitamin B1
Dưỡng trắng bằng Vitamin B1 được các chị em truyền tai nhau như 1 bí kíp dưỡng trắng da đơn giản và dễ làm. Liệu đây có thực sự là phương pháp dưỡng trắng hiệu quả hay không? Và Vitamin B1 có giúp trắng da không? Cùng Damian tìm hiểu nhé!
1. Vitamin B1 là gì?
Vitamin B1 (Thiamin) là một vitamin tan trong nước, đóng vai trò then chốt trong sự phát triển và chức năng của tế bào. Vitamin này có thể được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm, được bổ sung vào thực phẩm chế biến, hoặc được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng. Do cơ thể chỉ lưu trữ một lượng nhỏ thiamin, việc đảm bảo cung cấp thiamin đầy đủ thông qua chế độ ăn uống hàng ngày là rất cần thiết.
Ngoài ra, Vitamin B1 còn chứa các hoạt chất có khả năng ức chế sự hình thành melanin – chất tăng sắc tố da. Khi lượng melanin tích tụ quá nhiều sẽ khiến da trở nên không đều màu, xuất hiện các vết nám da, tàn nhang làm giảm tính thẩm mỹ của làn da. Nhờ tác dụng kiểm soát melanin, việc bổ sung vitamin B1 có thể giúp cải thiện tông màu da, mang lại làn trắng sáng và hồng hào tự nhiên.
2. Vitamin B1 có giúp trắng da không?
Như đã nói ở trên, Vitamin B1 có công dụng rất tốt với làn da. Vitamin B1 có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp ngăn chặn các sắc tố melanin – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng sạm da, nám hay tàn nhang, đốm đồi mồi… Chính vì vậy, sử dụng vitamin B1 có khả năng giúp làm trắng da. Nhờ vào đó, bạn hoàn toàn có thể giải đáp được Vitamin B1 có giúp trắng da không rồi nhé!
Dùng vitamin B1 không chỉ giúp dưỡng trắng làn da đen sạm, nám tàn nhang mà nó còn giúp duy trì làn da luôn trắng hồng rạng rỡ. Không chỉ vậy, Vitamin B1 có rất nhiều dưỡng chất tốt. Nó mang tới cực kỳ nhiều công dụng cho da. Vì thế, bạn có thể sử dụng Vitamin B1 hằng ngày để dưỡng trắng.
Dưới đây, Damian sẽ cho bạn biết thêm 1 số công dụng của vitamin B1 với da và một số cách kết hợp vitamin B1 để có thể tận dụng loại nguyên liệu đơn giản, dễ tìm này nhé!
3. Các công dụng của Vitamin B1 với làn da
Vitamin B1 còn là loại “thần dược” vô cùng cần thiết và có ích cho da. Vitamin B1 làm trắng da còn có cực kỳ nhiều công dụng khác làn da. Đối với da thì Vitamin B1 mang tới cực nhiều công dụng, cụ thể:
3.1 Đẩy mạnh quá trình tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa lão hóa da
Quá trình chuyển quá enzyme decacboxyl không thể thiếu Vitamin B1. Điều này giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Từ đó, quá trình tái tạo tế bào da mới được nhanh hơn, giúp da trở nên trẻ đẹp hơn, mềm mịn hơn.
Ngoài ra, chúng đóng vai trò như một chất chống oxy hóa trong cơ thể, chống lại các gốc tự do gây hại. Đây là một trong những phân tử làm phá vỡ các tế bào khỏe mạnh, làm cho làn da nhanh bị chảy sệ hay lão hóa da…
3.2 Vitamin B1 giúp điều trị mụn
Như đã nói, Vitamin B1 rất tốt cho da, đặc biệt là các loại da bị kích ứng, có mụn trứng cá hoặc làn da khô.
Theo các nghiên cứu chứng minh rằng, Vitamin B1 có đặc tính chống viêm, giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các vấn đề da bị viêm như mụn trứng cá, viêm da và bệnh vảy nến. Nó hoạt động bằng cách làm dịu da và giảm ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài thường khiến tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.
3.3 Tăng cường hệ miễn dịch cho làn da khỏe mạnh
Vitamin B1 còn giúp tăng cường sản xuất tế bào hồng cầu trong cơ thể, hỗ trợ hoạt động hiệu quả hơn. Điều này cũng ảnh hưởng đến cách hệ miễn dịch hoạt động, và một hệ miễn dịch hiệu quả sẽ tốt hơn trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng và kích ứng da như mụn trứng cá hoặc bệnh vảy nến.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề về kích ứng da hoặc hệ miễn dịch kém để nhận được lời khuyên chuyên môn.
3.4 Cân bằng tiết dầu cho da
Lợi ích thứ tư của Vitamin B1 là giúp da cân bằng việc tiết dầu, đảm bảo cho da không tiết quá nhiều hoặc quá ít dầu. Khi da tiết quá nhiều dầu dễ bị mụn và các khuyết điểm, ngược lại da sẽ khô căng, nứt nẻ và nhanh lão hóa nếu như không được cân bằng độ ẩm hợp lý. Bằng cách cân bằng tiết dầu, Vitamin B1 giúp ngăn ngừa cả tình trạng da dễ bị mụn và da khô.
3.5 Tăng lưu thông máu cho làn da rạng rỡ
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Vitamin B1 hỗ trợ tăng lưu lượng máu khắp cơ thể, cho phép nhiều chất dinh dưỡng được vận chuyển khắp cơ thể và đến da. Giống như một bông hoa giàu dinh dưỡng, làn da có nhiều chất dinh dưỡng sẽ tươi sáng và khỏe mạnh hơn nhiều, điều này có thể thấy rõ ở làn da của bạn. Điều này làm cho Vitamin B1 trở thành một người bạn đồng hành tuyệt vời cho làn da tươi trẻ và rạng rỡ.
4. Cách bổ sung vitamin B1 cho cơ thể
Phương pháp dưỡng trắng da bằng Vitamin B1 rất đơn giản mà lại dễ thực hiện. Nhiều bạn vẫn thắc mắc uống vitamin b1 có trắng da không? Uống vitamin B1 là cách bổ sung trực tiếp B1 vào trong cơ thể. Nên uống vitamin B1 cũng là cách giúp làm trắng da hiệu quả nhé!
Nếu bạn muốn làn da trở nên trắng sáng nhanh hơn và có 1 cơ thể khỏe mạnh thì ngoài việc uống vitamin B1 có sẵn dạng viên, bạn có thể kết hợp bổ sung với 1 số loại thực phẩm giúp trắng da khác như: Sữa chua, mật ong, bơ,… Một số thực phẩm khác giàu vitamin B1 có thể kể tới là: Sữa, các loại đậu, thịt gà, ngũ cốc,… Đây cũng là nguồn cung cấp vitamin B1 cho da và cơ thể vô cùng dồi dào đấy!
Vitamin B1 hầu như rất dễ tìm. Việc ăn uống và bổ sung thực phẩm hằng ngày cũng là 1 cách giúp bạn nạp vitamin B1 vào trong cơ thể ! Tuy nhiên, có 1 số cách sử dụng vitamin B1 trực tiếp để làm trắng da. Dưới đây là một số cách dùng vitamin b1 làm trắng da toàn thân mà Damian sẽ gợi ý cho bạn.
5. Dưỡng trắng da toàn thân bằng Vitamin B1 hiệu quả
Dưỡng trắng da toàn thân bằng Vitamin B1 là phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả. Vitamin b1 có làm trắng da không còn phụ thuộc vào cách sử dụng của bạn nữa. Damian gợi ý cho bạn một số cách làm trắng da bằng vitamin b1 đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Các cách này vô cùng đơn giản và dễ làm nhé!
5.1 Làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E
Vitamin E được biết là thành phần dưỡng ẩm và giúp đều màu da, ngoài ra còn giúp chống lại các tác nhân gây lão hóa da. Vì thế, kết hợp 2 loại vitamin này sẽ giúp làn da của bạn được cấp ẩm hoàn hảo và dưỡng trắng nhân đôi.
Có thể bạn quan tâm: Vitamin e có làm trắng da không?
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên Vitamin B1.
- 1 viên vitamin E.
Cách làm:
Nghiền Vitamin B1 sau đó cho vào chén. Tiếp theo, cắt viên Vitamin E đã chuẩn bị vào và đánh đều lên. Bôi hỗn hợp lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần.
5.2 Vitamin B1 kết hợp với bơ
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả bơ chín
- 3 – 5 viên Vitamin B1
- 3 muỗng dầu Oliu
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
Bạn nghiền Vitamin B1 sau đó trộn với các nguyên liệu đã được chuẩn bị sẵn. Thoa khoảng 15 phút lên da rồi rửa sạch. Kiên trì sử dụng 3 – 5 lần/ tuần sẽ thấy kết quả.
5.3 Làm trắng da bằng Vitamin B1 kết hợp với sữa chua không đường
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 0.5 hộp không sữa chua không đường
- 2 viên Vitamin B1
Cách làm như sau:
Xay nhuyễn Vitamin B1 sau đó trộn với 0.5 hộp sữa chua không đường đã chuẩn bị sẵn. Sau khi làm sạch bằng nước ấm, hãy thoa hỗn hợp này lên da và để trong 15 phút Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tìm hiểu thêm: Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường hiệu quả
5.4 Cách dưỡng da mặt bằng Vitamin B1, trà xanh và sữa tươi không đường
Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là là dầu thừa. Dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, làm da bị nổi mụn.
Kết hợp trà xanh sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, lấy đi các dầu thừa hay các chất bẩn tích tụ dưới da. Cùng đó, vitamin B1 và sữa tươi không đường sẽ giúp ngăn ngừa mụn mọc và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên Vitamin B1
- 1 thìa bột trà xanh
- 2 thìa sữa tươi không đường
Cách làm như sau:
Ngâm vitamin B1 vào sữa tươi, đợi Vitamin B1 tan rồi trộn trà xanh vào, trộn thật đều để cho ra được hỗn hợp sệt mịn. Làm sạch bằng nước ấm, sau đó lấy hỗn hợp này nhẹ nhàng massage lên da và ủ trong vòng 15 – 20 phút. Tiếp theo rửa sạch và thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.
Nên sử dụng khoảng 2 lần/ tuần
6. Một số lưu ý khi sử dụng Vitamin B1 để làm trắng da
6.1 Không sử dụng Vitamin B1 quá lâu trên da
Về công dụng, Vitamin B1 dưỡng trắng da, tốt cho làn da của bạn. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nếu không muốn làn da của bạn “chanh bành” lên như bị viêm, ngứa hay kích ứng sau khi dùng.
Vitamin b1 trắng da nhưng chỉ nên đắp tối đa 15 phút trên da, và cần rửa sạch lại sau khi đắp.
6.2 Sử dụng kem chống nắng cho da
Vitamin B1 có tác dụng dưỡng trắng nhưng không có tác dụng chống nắng. Vì vậy, khi ra ngoài bạn lưu ý vẫn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da nhé.
7. Những ai cần chú ý khi dùng Vitamin B1
Vitamin B1 an toàn với hầu hết mọi người. Tuy nhiên có một số các đối tượng đặc biệt cần cẩn thận khi sử dụng gồm:
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
- Những người có bệnh nền như: Tiểu đường, huyết áp, suy thận, suy gan,..
- Người dị ứng với Vitamin B1 hoặc có cơ địa dễ bị kích ứng.
Damian biết rằng, nhu cầu làm đẹp thời hiện đại không chỉ nằm còn là mong muốn của riêng các chị em phụ nữ. Đây còn là nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người. Vì vậy, rất nhiều người đã áp dụng các phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ thực hiện như cách làm trắng da từ B1.
Tuy nhiên, làm trắng bằng Vitamin B1 cần thời gian khá lâu mới rõ tác dụng làm trắng. Vì vậy, Damian giới thiệu cho bạn 1 dòng sản phẩm dưỡng trắng cực an toàn, lành tính và hiệu quả cao. Đó chính là viên uống dưỡng trắng da Damian.
Tổng kết
Dưỡng trắng da bằng Vitamin B1 rất tốt. Tuy nhiên, cách dưỡng trắng da này cần thời gian khá lâu mới thấy sự cải thiện rõ ràng của làn da. Vì thế, bạn có thể bổ sung thêm viên uống trắng da Damian để đẩy nhanh tốc độ dưỡng trắng nhé! Viên uống trắng da Damian được làm từ các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính và an toàn. Sản phẩm dạng viên rất dễ sử dụng, nhanh gọn mà lại có kết quả nhanh, rõ rệt.
Không tốn quá nhiều thời gian để đợi đắp rồi rửa sạch như các phương pháp dưỡng trắng làm đẹp khác, sản phẩm này vô cùng hiệu quả và được các nghệ sĩ nổi tiếng sử dụng như: Chị Ngọc Hà (Vợ Nghệ sĩ Trung Ruồi), MC Như Quỳnh, MC Ngọc Ánh, Chị Vân Hugo,… Và nhiều người nổi tiếng khác tin tưởng.
Bạn muốn mua Vitamin B1 làm trắng da thì hoàn toàn có thể mua ở các nhà thuốc trên toàn quốc.
Còn nếu bạn muốn tham khảo và tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm và giá viên uống Damian thì hãy truy cập ngay trang web chính hãng của Damian qua https://www.damian.vn/ nhé. Hãy yên tâm rằng Damian luôn có đội ngũ chuyên viên tư vấn cho bạn trong suốt quá trình sử dụng.
Hãy lựa chọn sản phẩm làm trắng phù hợp với nhu cầu của mình nhé!
Bài viết liên quan:
Sản phẩm của DAMIAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bài viết mới nhất
Tôi là Nguyễn Phương Huyền, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp với hơn 5 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn những bí quyết giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và làm trắng da toàn thân.
Tại Damian, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và khoa học để giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Với kiến thức chuyên sâu và sự đam mê, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác, hữu ích và dễ áp dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Liên hệ với tôi để cùng chăm sóc và nâng niu làn da của bạn, giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.