Bí quyết tắm trắng bằng cám gạo giúp da bật tone bất ngờ
Cám gạo là một thành phần được ưa chuộng trong chăm sóc da nhờ khả năng sử dụng hàng ngày mà không gây khô rát hay khó chịu. Với tính chất dịu nhẹ, cám gạo phù hợp với nhiều loại da, giúp loại bỏ tế bào chết – nguyên nhân gây xỉn màu – mà không làm da bị kích ứng. Trong bài viết này Damian sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp dưỡng trắng da hiệu quả với cám gạo – Tắm trắng bằng cám gạo.
1. Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng?
Cám gạo là lớp vỏ bên ngoài của hạt gạo, bao gồm các lớp pericarp, aleurone và subaleurone, cùng một phần nhỏ của phôi mầm và nội nhũ chứa tinh bột. Thành phần dinh dưỡng chính trong cám gạo gồm 12-22% dầu, 11-17% protein và 6-14% chất xơ. Ngoài ra còn chứa các vitamin như E, thiamin, niacin và nhiều khoáng chất thiết yếu.
Điểm nổi bật của cám gạo là chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên như tocopherols, tocotrienols và oryzanol. Protein trong cám gạo có giá trị dinh dưỡng cao, ít gây dị ứng và đặc biệt giàu lysine – một axit amin thiết yếu. Những đặc điểm này làm cho cám gạo trở thành nguồn nguyên liệu quý giá.
Tuy nhiên, cách làm trắng da body tại nhà bằng cám gạo bao lâu thì trắng cũng chưa có mốc thời gian nào cụ thể cả. Làn da mỗi người có lượng sắc tố khác nhau, đặc điểm khác nhau. Ngoài ra, cơ địa của mỗi người cũng không giống nhau. Vì thế, bạn cần duy trì thực hiện trong 1 thời gian dài sẽ có sự cải thiện rõ rệt.
2. Công dụng của cám gạo đối với làn da
2.1. Hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da
Cám gạo là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên có tác dụng tương tự như yến mạch trong việc chăm sóc và cải thiện làn da. Khi kết hợp cám gạo với sữa tươi tạo thành hỗn hợp đắp mặt, sử dụng đều đặn 3 lần mỗi tuần, bạn có thể thấy rõ hiệu quả trong việc làm sạch da và giảm mụn. Công thức đơn giản này không chỉ giúp làn da trở nên trắng sáng hơn mà còn hỗ trợ điều trị mụn một cách tự nhiên và an toàn.
2.2. Trị bệnh chàm
Dầu cám gạo chứa nhiều hoạt chất có lợi như tocotrienol, tocopherol và các ester của axit ferul. Các thành phần này không chỉ có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm mà còn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, dầu cám gạo còn giúp phục hồi những tổn thương do bệnh chàm gây ra.
Để sử dụng dầu cám gạo hiệu quả, bạn nên thực hiện theo các bước sau: Đầu tiên, làm sạch vùng da cần điều trị. Sau đó, nhỏ vài giọt dầu ra lòng bàn tay, xoa đều rồi thoa lên vùng da bị chàm, kết hợp massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu tốt hơn. Nên thực hiện quy trình này vào mỗi tối trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau.
2.3. Chống lão hóa da
Dầu cám gạo được biết đến là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào, trong đó nổi bật với sự hiện diện của vitamin E, vitamin B và axit ferulic. Những hợp chất này có khả năng đặc biệt trong việc vô hiệu hóa các gốc tự do – tác nhân chính gây ra stress oxy hóa và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Với thành phần phong phú các chất chống oxy hóa, dầu cám gạo không chỉ giúp ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn và vết chân chim, mà còn có khả năng duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da, giúp da luôn căng mịn và khỏe mạnh.
2.4. Giảm tình trạng tăng sắc tố da
Dầu cám gạo chứa axit ferulic và nhiều hợp chất đặc biệt có khả năng cải thiện tình trạng tăng sắc tố và làm đều màu da. Hoạt động chính của axit ferulic là ức chế enzyme sản xuất melanin, từ đó giúp làm mờ các vết thâm nám, đồi mồi và cải thiện tình trạng da không đều màu theo thời gian, mang lại làn da sáng mịn tự nhiên.
2.5. Tăng cường độ đàn hồi cho da
Dầu cám gạo chứa hai thành phần quý giá là vitamin E và squalene, có tác dụng hiệu quả trong việc làm da săn chắc và mịn màng hơn. Trong đó, tác dụng của vitamin E là nuôi dưỡng và duy trì cấu trúc tế bào da, còn squalene giúp tăng cường độ đàn hồi tự nhiên. Sự kết hợp của hai dưỡng chất này không chỉ cải thiện khả năng đàn hồi và phục hồi của da, mà còn đặc biệt hữu ích cho những làn da đang gặp vấn đề về độ chảy xệ hoặc thiếu sức sống.
2.6. Thu nhỏ lỗ chân lông
Khi sử dụng bột cám gạo để rửa mặt, các dưỡng chất trong cám gạo sẽ thẩm thấu sâu vào da, tái tạo và phục hồi làn da từ bên trong. Nhờ đó, da trở nên khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn trong việc đẩy các cặn bã, dầu thừa ra ngoài, giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng bít tắc.
2.7. Ngăn chặn nám và tàn nhang
Bột cám gạo giàu vitamin B1 có khả năng ngăn chặn sự hình thành melanin – nguyên nhân gây nám da. Khi kết hợp với sữa tươi không đường, hỗn hợp này tạo thành mặt nạ dưỡng da hiệu quả và an toàn cho da nhạy cảm. Đặc biệt, các chất lipid trong cám gạo còn giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó ngăn ngừa nám và tàn nhang.
3. Top những cách làm trắng da body bằng cám gạo
Tắm trắng bằng cám gạo vừa rẻ, vừa hiệu quả. Vì vậy, hãy tận dụng ngay nguồn nguyên liệu vô cùng gần gũi này để cải thiện làn da của bạn nhé! Dưới đây là top 7 cách tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả bạn nên tham khảo.
3.1 Cám gạo và bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ là nguyên liệu quen thuộc có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả. Cám gạo cùng với bột đậu đỏ chính là bộ đôi hoàn hảo nuôi dưỡng làn da của bạn đấy.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 2 thìa cám gạo, 1 thìa bột đậu đỏ và 50ml nước tươi không đường.
Cách làm:
- Hòa tan cám gạo với 1 chút nước khuấy đều lên.
- Làm sạch da toàn thân, tẩy da chết với hỗn hợp vừa chuẩn bị.
- Tiếp tục trộn các nguyên liệu còn lại với nhau sau đó massage thật đều lên da. Để hỗn hợp trên da 20 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Bài viết liên quan: Dùng bột đậu đỏ có bắt nắng không? Tips trắng da từ bột đậu đỏ
3.2 Cám gạo và sữa tươi
Tắm trắng bằng cám gạo kết hợp cùng sữa tươi có công dụng giúp cải thiện tone da trắng hồng tự nhiên. Đồng thời, phương pháp này còn giúp tẩy tế bào chết cho da và cung cấp các dinh dưỡng thiết yếu giúp da luôn khỏe mạnh và bóng mịn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 150g bột cám gạo và 100ml sữa tươi
Cách làm đơn giản như sau:
- Bạn trộn bột cám gạo và sữa tươi theo tỉ lệ 1:1. Tiếp đó, làm ướt da rồi bạn nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên cơ thể và ủ trong vòng 15 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch mát.
Phương pháp này rất đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và hiệu quả. Bạn hãy duy trì thực hiện tuần 1-2 lần để có kết quả tốt nhất nhé! Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm: 14 cách làm trắng da xỉn màu tại nhà hiệu quả – bí quyết dưỡng da tự nhiên
3.3 Cách làm trắng da body bằng cám gạo và bã cà phê
Đây là phương pháp làm trắng da giúp tẩy da chết và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. Từ đó, da của bạn sẽ ngày càng trắng sáng hơn.
Chuẩn bị: ½ chén cám gạo và ½ chén bã cà phê
Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau với 1 lượng nước đầy đủ. Thoa đều lên da sau đó massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
3.4 Cám gạo và tinh bột nghệ
Làm trắng da bằng tinh bột nghệ có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho da. Nó còn có tác dụng kháng viêm và giảm thâm sạm hiệu quả trên da. Kết hợp hỗn hợp này chính là phương pháp tắm trắng bằng cám gạo hoàn hảo giúp da luôn tươi tắn và trẻ trung.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 2 thìa tinh bột nghệ, ½ chén cám gạo
Cách làm như sau: Bạn trộn 2 nguyên liệu này với nhau cùng 1 lượng nước vừa đủ. Trộn đều các nguyên liệu sau đó thoa đều lên da. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này trong vài phút rồi rửa sạch lại với nước.
Bạn cũng có thể ủ khoảng 10 phút để da thấm các tinh chất có trong nghệ và cám gạo.
3.5 Cám gạo và chanh
Cám gạo và chanh là sự kết hợp hoàn hảo giúp bật tone da nhanh chóng. Phương pháp này vừa giúp làm trắng da, vừa giúp làm mềm và tăng cường cung cấp các dưỡng chất cho da hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ chén cám gạo, 4 thìa nước cốt chanh và nước ấm
Cách làm đơn giản như sau:
- Trộn các nguyên liệu này lên với nhau thành 1 hỗn hợp sệt. Tiến hành làm sạch cơ thể. Nhân lúc da còn ướt, bạn hãy tiến hành thoa đều hỗn hợp này lên da.
- Ủ hỗn hợp trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Nên áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để thấy được sự cải thiện rõ ràng của da nhé!
3.6 Cám gạo và mật ong nguyên chất
Mật ong và cám gạo cực kỳ hiệu quả với các vùng da bị đen hay xỉn màu, đặc biệt là các vùng da bị nổi nhiều mụn hay bị sưng viêm. Trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng kháng viêm tẩy tế bào chết hiệu quả. Da của bạn sẽ ngày càng sáng màu và dưỡng trắng hoàn hảo.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g cám gạo, 3 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm như sau:
- Trộn cám gạo và mật ong đã chuẩn bị lên và trộn đều thành hỗn hợp mịn.
- Làm sạch vùng da cần làm trắng sau đó thoa hỗn hợp chuẩn bị lên da. Massage nhẹ nhàng da toàn thân và ủ trong vòng 15 phút.
- Làm sạch da với nước ấm.
Lưu ý: Do mật ong có độ bám dính cao nên khi rửa sạch lại bằng nước, bạn nên sử dụng thêm xà bông hoặc dùng nước ấm nhé! Thực hiện phương pháp này với tần suất 2-3 lần/ tuần để thấy sự cải thiện rõ ràng!
4. Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không ?
Cách làm trắng da body bằng cám gạo là phương pháp dưỡng da tự nhiên. Tuy nhiên, tắm trắng bằng cám gạo sẽ làm cho da bị bắt nắng. Mặc dù trong các dưỡng chất của cám gạo có chứa 1 dạng vitamin E là tocopherol. Chất này có khả năng tạo hàng rào bảo vệ da chống lại tia UV. Nhưng chất này cũng chưa đủ khả năng bảo vệ da toàn vẹn trước sự tác động của ánh nắng mặt trời. Vì thế, cách làm trắng da body bằng cám gạo vẫn khiến da bị bắt nắng.
Cách làm trắng da bằng cám gạo cũng không thể thay thế được kem chống nắng bảo vệ da của bạn mà đây chỉ là phương pháp giúp da của bạn bật tone trắng sáng tự nhiên mà thôi.
5. Tác hại của tắm trắng bằng cám gạo nếu dùng sai cách
Mặc dù đây là nguyên liệu tự nhiên, rất an toàn cho da nhưng nếu sử dụng sai sẽ để lại hậu quả khó lường cho da. Một số tác hại của tắm trắng bằng cám gạo nếu dùng sai cách như sau:
- Sử dụng với tần suất quá nhiều sẽ làm da bị bào mòn, mỏng hơn, dễ tổn thương.
- Dùng loại cám gạo kém chất lượng có thể khiến da bị kích ứng. Một số biểu hiện của kích ứng là dị ứng, lên mụn,…
- Da của bạn nếu không được che chắn kỹ càng sẽ dễ bị tổn thương do các tác nhân từ bên ngoài.
6. Một số lưu ý khi sử dụng cách tắm trắng bằng cám gạo
Bạn đã biết được 1 số tác hại nếu dùng cám gạo không đúng cách để tắm trắng. Vậy hãy lưu ý một số vấn đề dưới đây để việc tắm trắng bằng cám gạo đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
- Nên sử dụng thường xuyên 2-3 lần/ tuần, không lạm dụng.
- Thoa kem chống nắng cho da để da được bảo đảm an toàn và nâng cao công dụng dưỡng trắng của cám gạo
- Bảo quản bột tại nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Cần kiên trì sử dụng mới thấy rõ được kết quả.
Phương pháp tắm trắng bằng cám gạo tự thiên nhiên có kết quả nhưng thực sự kiên trì mới thấy được rõ rệt sự cải thiện của da. Bạn có thể lựa chọn một trong những phương pháp trên để giúp da luôn khỏe mạnh và nhanh trắng sáng nhé.
Bạn có thể tham khảo thêm viên uống trắng Hàn Quốc Damian giúp dưỡng trắng da chuyên sâu và cải thiện toàn bộ các vấn đề về da: Đen, sạm, nám, tàn nhang,… Hiệu quả. Đây là sản phẩm tốt và uy tín được khuyên dùng. Chi tiết về sản phẩm, bạn đọc hãy truy cập và tham khảo tại trang chủ Damian.vn nhé!
Chúc các bạn sớm sở hữu được làn da trắng mịn như mong muốn!
Sản phẩm của DAMIAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bài viết mới nhất
Tôi là Nguyễn Phương Huyền, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp với hơn 5 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn những bí quyết giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và làm trắng da toàn thân.
Tại Damian, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và khoa học để giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Với kiến thức chuyên sâu và sự đam mê, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác, hữu ích và dễ áp dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Liên hệ với tôi để cùng chăm sóc và nâng niu làn da của bạn, giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.