Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? 8 cách phục hồi hiệu quả
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến làn da sản sinh quá nhiều melanin, gây ra tình trạng sạm đen và cháy nắng. Vậy da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Cùng Damian khám phá ngay 8 cách phục hồi làn da trắng khỏe hiệu quả ngay tại nhà nhé!
1. Da bị cháy nắng là gì? Dấu hiệu da mặt bị cháy nắng
Cháy nắng là phản ứng khi da tiếp xúc quá mức với tia cực tím (UV), chủ yếu là UVB có bước sóng ngắn (280 – 320nm). Các triệu chứng điển hình bao gồm đỏ da, ngứa, đau rát, sưng tấy, thậm chí phồng rộp và nổi mụn nước.
Thời gian xuất hiện các triệu chứng này thường từ 1-24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có thể kéo dài từ 4-8 ngày. Trong một số trường hợp, quá trình bong tróc da có thể diễn ra lâu hơn, lên đến vài tuần.
2. Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? 7 cách làm trắng da cháy nắng hiệu quả
2.1. Phục hồi da cháy nắng bằng trà xanh
Các loại trà, từ trà tươi đến trà khô, đều có chất chống oxy hóa như Catechin và Flavonoid. Những chất này không chỉ giúp làm dịu cảm giác nóng rát, khó chịu do cháy nắng mà còn có khả năng ngăn ngừa tổn thương sâu hơn cho làn da, bao gồm cả nguy cơ ung thư da.
Dùng nước trà lạnh:
- Pha trà thật đặc, để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh.
- Dùng khăn mềm thấm đẫm nước trà lạnh đắp lên vùng da bị cháy nắng.
- Nếu vết cháy da lớn, bạn có thể ngâm mình trong nước trà từ 15 – 20 phút.
Tận dụng bã trà:
- Sau khi pha trà, hãy giữ lại bã trà và cho vào ngăn mát.
- Đắp bã trà lên vùng da bị cháy nắng, cố định bằng băng gạc.
2.2. Làm trắng da bằng chanh và mật ong
Chanh tươi với tính axit nhẹ kết hợp cùng mật ong giàu dưỡng chất tạo thành hỗn hợp làm trắng da hiệu quả, đồng thời loại bỏ tế bào chết và các vết thâm sạm, phục hồi da bị cháy nắng mang đến làn da tươi sáng, rạng rỡ. Dưới đây là cách làm trắng da bằng chanh và mật ong:
Chuẩn bị:
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- 1/2 quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
- Chanh vắt lấy nước cốt sau đó cho trộn đều với mật ong.
- Rửa mặt sạch trước khi bạn thực hiện thoa hỗn hợp lên da.
- Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị và mát xa nhẹ nhàng khoảng 20 phút cho hỗn hợp thấm vào da.
- Rửa sạch lại mặt một lần nữa với nước hay sữa rửa mặt.
2.3. Dùng nha đam để làm dịu và trắng da
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm dịu làn da bị khô, bong tróc, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn. Ngoài ra, nha đam còn giúp làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại – sử dụng nha đam là một phương pháp hữu ích chị em nhé. Dưới đây là cách làm nha đam đắp mặt trắng da hiệu quả:
Chuẩn bị:
- 1 cây nha đam tươi
- 1 muỗng nhỏ
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một lá nha đam tươi, lột bỏ vỏ ngoài và rửa sạch.
- Dùng muỗng nhỏ nạo lấy phần thịt trong suốt của lá nha đam.
- Thoa đều phần thịt nha đam lên mặt, thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước sạch.
2.4. Sử dụng lòng trắng trứng để giảm đau rát và làm trắng da
Lòng trắng trứng gà, giàu protein và vitamin B, là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em yêu thích. Protein trong trứng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nếp nhăn. Vitamin B thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm sáng da và mờ các vết thâm nám do cháy nắng. Dưới đây là cách làm trắng da bằng trứng gà hiệu quả tại nhà:
Chuẩn bị:
- 1 lòng trắng trứng
- 1 thìa sữa chua
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp gồm lòng trắng trứng với sữa chua
- Thoa hỗn hợp lên da nơi có vùng da cháy nắng, massage nhẹ nhàng trong 10 phút
- Tiếp tục để hỗn hợp trên da đến khi khô lại, sau đó rửa sạch mặt với nước.
2.5. Sử dụng giấm trắng để làm trắng da nhanh chóng
Với thành phần giàu dưỡng chất như 20 loại axit amin, 16 loại axit hữu cơ, vitamin B, glycerin,… giấm không chỉ giúp làm trắng da mà còn nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt, khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của giấm còn giúp ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn và mang đến cho bạn làn da căng mịn, trắng hồng tự nhiên. Đây là một hoạt chất giúp làm trắng da từ bên trong hiệu quả:
Cách thực hiện:
- Pha trộn hỗn hợp gồm giấm với nước theo tỷ lệ 1 cốc nước ấm với 4 thìa cà phê giấm.
- Rửa mặt bằng hỗn hợp trên và massage nhẹ
- Rửa sạch lại mặt sau thoa hỗn hợp
2.6 Làm sáng da bị sạm màu bằng khoai tây
Khoai tây chứa enzyme catecholase có khả năng ức chế sự sản sinh melanin, nguyên nhân chính gây ra các đốm đen trên da. Nhờ đó, khoai tây giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang và mang lại làn da sáng mịn hơn.
Chuẩn bị:
- 1 củ khoai tây
- 100ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn khoai tây, sau đó trộn đều khoai tây với sữa tươi không đường, cho ra hỗn hợp sánh đặc.
- Vệ sinh da mặt sạch trước khi đắp hỗn hợp trên da
- Massage khoảng 20 phút rồi loại bỏ lớp mặt nạ ra và rửa lại với nước mát.
2.7 Tạm biệt làn da cháy nắng với dưa chuột
Dưa chuột, với tính mát tự nhiên, từ lâu đã được biết đến như một phương pháp làm dịu da hiệu quả. Khi làn da bị cháy nắng, những lát dưa chuột tươi mát sẽ giúp làm giảm cảm giác nóng rát, sưng đỏ và cấp ẩm tức thì.
Cách làm trắng da bằng dưa leo: Thái dưa chuột thành những lát mỏng, thật đều tay. Sau đó, nhẹ nhàng đắp lên toàn bộ khuôn mặt, thư giãn trong khoảng 20-30 phút.
3. Lưu ý để hạn chế và phòng ngừa tình trạng da bị cháy nắng
Da bị cháy nắng là tình trạng phổ biến khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, gây ra những hậu quả như bỏng rát, đỏ ửng và nguy cơ tổn thương lâu dài cho da. Để hạn chế và phòng ngừa tình trạng này, chị em hãy lưu ý các biện pháp dưới đây:
3.1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt trong khung giờ cao điểm
Ánh nắng mặt trời gay gắt nhất vào khoảng từ 10h sáng đến 4h chiều, khi tia UV có cường độ mạnh nhất và dễ gây tổn thương cho da. Hạn chế ra ngoài vào những khung giờ này là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa cháy nắng. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ như đội mũ rộng vành, mặc áo chống nắng và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.
3.2. Duy trì chế độ dưỡng ẩm và bảo vệ da đúng cách
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da sau khi rửa mặt hoặc tắm không chỉ giúp cân bằng độ ẩm mà còn làm dịu da, giảm nguy cơ khô và bong tróc. Ngoài ra, kem chống nắng nên được bôi trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút, và bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng để duy trì hiệu quả bảo vệ.
3.3. Bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết cho da
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, làm giảm nguy cơ bị cháy nắng. Đồng thời, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E và các chất chống oxy hóa từ rau xanh, trái cây sẽ tăng cường sức đề kháng và giúp da tái tạo nhanh chóng sau khi tiếp xúc với ánh nắng.
Bên cạnh việc bổ sung nước và dưỡng chất, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ làn da khỏi cháy nắng. Đặc biệt, viên uống trắng da Damian là một lựa chọn tối ưu. Với thành phần giàu dưỡng chất, viên uống Damian không chỉ giúp làm sáng da mà còn tăng cường khả năng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường, đặc biệt là ánh nắng.
3.4. Lưu ý khi da bị phồng rộp hoặc tổn thương nặng
Nếu da bị cháy nắng nghiêm trọng dẫn đến phồng rộp hoặc bong tróc, cần chăm sóc kỹ càng để tránh tình trạng nhiễm trùng. Không nên tự ý nặn hoặc cào gãi vùng da bị phồng rộp. Thay vào đó, hãy làm mát da bằng cách tắm nước mát và sử dụng các loại kem dưỡng có tính chất làm dịu, giảm viêm.
Trong trường hợp da bị tổn thương nặng, tốt nhất nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để điều trị đúng cách.
Qua bài viết, bạn đã cùng Damian trả lời cho câu hỏi “da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại” và khám phá 8 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phục hồi làn da bị cháy nắng, giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Mong rằng chị em có thể lựa chọn ra phương pháp phù hợp với mình.
Bài viết liên quan:
- Da đen bao lâu thì trắng lại?
- Da đen có trắng lại được không?
- Cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần
- Cách làm trắng da mặt cấp tốc
Sản phẩm của DAMIAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bài viết mới nhất
Tôi là Nguyễn Phương Huyền, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp với hơn 5 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn những bí quyết giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và làm trắng da toàn thân.
Tại Damian, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da hiệu quả và khoa học để giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Với kiến thức chuyên sâu và sự đam mê, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác, hữu ích và dễ áp dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Liên hệ với tôi để cùng chăm sóc và nâng niu làn da của bạn, giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong.