Viên uống chống nắng nội sinh có tốt không? Loại nào tốt?

01/11/2024-admin@zsolution.vn

Viên uống chống nắng nội sinh đang trở thành một trong những xu hướng chăm sóc da nhờ khả năng bảo vệ da từ bên trong, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu viên uống chống nắng nội sinh có thực sự hiệu quả và loại nào là tốt nhất? Cùng Bhmed tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Mục Lục

1. Viên uống chống nắng nội sinh là gì?

Viên uống chống nắng nội sinh là thực phẩm bổ sung dạng viên, giúp chống nắng, chống oxy hóa và bảo vệ da từ bên trong khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nó còn chứa các hoạt chất nuôi dưỡng, bảo vệ da khỏi lão hóa, tăng cường sức đề kháng và củng cố hàng rào bảo vệ da.

2. Các thành phần chống nắng nội sinh phổ biến

Chống nắng nội sinh là một phương pháp bảo vệ da từ bên trong, sử dụng các thành phần tự nhiên để giảm thiểu tác động của tia UV và chống oxy hóa. Dưới đây là một số thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống nắng nội sinh:

2.1. Các loại vitamin (C, A, B, E)

Thành phần thường thấy nhất trong các viên chống nắng nội sinh chính là các loại vitamin như A, C, B, E. Mỗi loại vitamin lại đóng một vai trò khác nhau.

Vitamin C: Chất oxy hóa này không hấp thụ ánh sáng trong quang phổ UVA, UVB nhưng vẫn bảo vệ da khỏi tổn thương tia UV, ức chế gia tăng hắc sắc tố, ngăn chặn gốc tự do, củng cố hàng rào bảo vệ da và cải thiện tình trạng nám, đốm nâu, tàn nhang, giúp da sáng và đều màu hơn.
Vitamin E: Đây là “lá chắn” bảo vệ da khỏi tổn thương tia cực tím, vô hiệu hóa gốc tự do do bức xạ mặt trời, giúp dưỡng ẩm, làm dịu da khô và thúc đẩy hồi phục sau khi tiếp xúc với ánh nắng ngoài trời.
Vitamin A: Vitamin A không phải là chất chống nắng trực tiếp nhưng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn chặn sự suy giảm tế bào da do tia cực tím, giảm nếp nhăn và nám da. Thoa vitamin A lên da có thể tăng nguy cơ teo da hoặc ung thư da, vì vậy nên bổ sung vitamin A qua chế độ ăn uống, thuốc hoặc mỹ phẩm vào buổi tối.

2.2. L-cystine

L-cystine là một amino acid có tác dụng ức chế hình thành melanin, nhờ đó giúp làm sáng da và giảm nguy cơ sạm màu. L-cystine cũng có khả năng tăng cường sức đề kháng cho làn da, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào.

2.3. Glutathione

Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Ngoài ra, hoạt chất này còn có cộng dụng làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách giảm sắc tố melanin.

2.4. Chiết xuất trà xanh EGCG

Chiết xuất trà xanh chứa EGCG (Epigallocatechin gallate) có khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

2.5. Các thành phần khác

Một số thành phần khác có trong viên chống nắng nội sinh không thể không kể đến:

Hydroxycinnamic acid (Ferulic acid): Chất chống oxy hóa từ thực vật, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA, UVB và tăng cường hiệu quả của vitamin C, E.
Flavonoid: Hỗ trợ tái tạo và phục hồi da, kiểm soát sự hình thành hắc tố melanin, làm giảm nám và nâng tông da.
Coenzyme Q10: Bảo vệ tế bào da khỏi oxy hóa từ tia cực tím và cải thiện nếp nhăn.
Lycopene: Sắc tố có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do và giảm tình trạng da không đều màu.

Ngoài các thành phần trên, có chiết xuất dương xỉ, lựu, hương thảo, Pycnogenol, chiết xuất cây móng mèo, và Astaxanthin từ vi tảo đỏ cũng là thành phần quen thuộc trong các viên chống nắng nội sinh.

3. Có nên uống viên chống nắng nội sinh không?

Có nên uống viên chống nắng nội sinh không đang là chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Nhiều người cảm thấy sản phẩm có hiệu quả sau vài lần sử dụng, nhiều người lại cảm thấy sản phẩm không giống như quảng cáo. Vậy câu trả lời là gì?

Viên uống chống nắng nội sinh giúp tăng cường khả năng bảo vệ da bằng cách cung cấp các chất chống oxy hóa, làm giảm sự hình thành melanin và ngăn ngừa lão hóa sớm. Viên chống nắng nội sinh không chỉ có tác dụng trên mặt mà là toàn bộ cơ thể. Thành phần của viên uống được chiết xuất tự nhiên nên rất an toàn và lành tính.

Tuy nhiên, giá thành của viên uống chống nắng khá cao do nguyên liệu đắt đỏ, chỉ có tác dụng khi được uống đúng thời điểm. Vậy có nên uống viên chống nắng nội sinh không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, bạn hãy kết hợp thêm các phương pháp chống nắng khác như thoa kem chống nắng, mặc áo dài tay, đeo kính, đeo khẩu trang… để bảo vệ da.

4. Viên uống trắng da Damian – Viên chống nắng nội sinh an toàn, hiệu quả được nhiều chị em tin dùng

Viên uống chống nắng nội sinh là sản phẩm hỗ trợ bảo vệ da khỏi tia cực tím, được bào chế dưới dạng viên nén với nhiều thành phần chống nắng. So với thực phẩm, viên uống phát huy tác dụng nhanh hơn, có thể uống 30 phút trước khi ra ngoài, phù hợp cho người bận rộn hoặc có chế độ ăn kiêng.

Hiện nay, nhiều thương hiệu cung cấp loại viên uống này trên thị trường, các chị em có thể tham khảo sản phẩm viên uống đến từ thương hiệu Damian. Viên uống trắng da Damian là viên chống nắng nội sinh an toàn có các thành phần L-Glutathione và Vitamin C giúp giảm thiểu sự sản sinh melanin, mang lại làn da sáng mịn và đều màu chỉ sau 2 – 3 tháng sử dụng.

Không chỉ làm trắng da từ bên trong, sản phẩm còn kết hợp Collagen Tripep20G và dầu hoa anh thảo để tăng cường độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, và chống lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ như bột cà chua trắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và tia UV, cải thiện tình trạng nám, tàn nhang, mang lại làn da rạng rỡ.

5. Nên thoa kem chống nắng hay uống viên chống nắng nội sinh?

Thông thường, từ trước tới nay, hầu hết khi mọi người ra đường đều bôi kem chống nắng. Tuy nhiên khi viên chống nắng nội sinh xuất hiện, khiến nhiều người băn khoăn nên thoa kem chống nắng hay uống viên chống nắng nội sinh. Để trả lời câu hỏi này, trước tiên hãy cùng so sánh kem chống nắng và viên chống nắng nội sinh:

Tiêu chí	Viên uống chống nắng nội sinh	Kem chống nắng
Hình thức sử dụng	Uống viên hoặc bổ sung thực phẩm chống nắng	Bôi trực tiếp lên da
Ưu điểm	– Không cần thoa xịt nhiều lần – Tránh bít lỗ chân lông, viêm da – An toàn khi dùng thực phẩm thiên nhiên – Bảo vệ đồng đều toàn cơ thể – Không gây vệt trắng, đảm bảo thẩm mỹ	– Dễ sử dụng và mang theo – Hoạt động ngay khi bôi lên da – Có thể kết hợp nâng tone, che khuyết điểm – Thuận tiện cho trang điểm
Khuyết điểm	– Không có hiệu quả ngay – Cần thời gian để cơ thể hấp thụ – Hiệu quả không cao, thường cần kết hợp kem chống nắng	– Cần bôi lại nhiều lần trong ngày – Có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm – Khó tạo lớp bảo vệ toàn diện – Có thể có “lỗ hổng” trong lớp bảo vệ

Từ những thông tin trên, ta có thể thấy viên uống chống nắng nội sinh không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng, vì nó không mang lại hiệu quả nhanh như mong đợi. Viên uống chống nắng nội sinh chỉ nên được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ cùng với kem chống nắng. Vì thế để bảo vệ da khỏi ánh nắng từ bên trong và bên ngoài, bạn hãy áp dụng cả 2 phương pháp trên.

Hy vọng qua bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ về viên uống chống nắng nội sinh. Mặc dù viên uống chống nắng nội sinh mang lại nhiều lợi ích, nhưng chúng không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng. Để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu cho làn da, bạn hãy kết hợp giữa viên uống và kem chống nắng hàng ngày.